《2024中國(guó)關(guān)節(jié)健康趨勢(shì)報(bào)告》與世界衛(wèi)生組織聯(lián)合調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，全球每4人就有1人受關(guān)節(jié)疾病困擾，在我國(guó)18歲以上人群中，超過60%存在不同程度的關(guān)節(jié)不適。其中，辦公室人群因日均久坐超8小時(shí)，關(guān)節(jié)僵硬比例高達(dá)42%;運(yùn)動(dòng)愛好者因不當(dāng)鍛煉，關(guān)節(jié)軟骨微損傷發(fā)生率達(dá)38%;而50歲以上人群中，每2人就有1人面臨關(guān)節(jié)退化問題。在此背景下，以氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、鈣為核心成分的氨糖軟骨素鈣片在關(guān)節(jié)骨骼養(yǎng)護(hù)領(lǐng)域備受矚目[1]。那么氨糖軟骨素鈣片的功效有哪些呢?

1. 氨糖:軟骨修護(hù)的“建筑材料”

氨糖是關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)和滑液的關(guān)鍵成分，其作用機(jī)制可以簡(jiǎn)單概括為“修復(fù)+抗炎”。國(guó)際骨關(guān)節(jié)炎研究協(xié)會(huì)2024年的研究數(shù)據(jù)表明，氨基葡萄糖能夠刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖，抑制炎癥因子，緩解軟骨磨損。2024年衛(wèi)健委的臨床試驗(yàn)顯示，每日攝入1500mg氨糖，堅(jiān)持8周，關(guān)節(jié)靈活性可以改善30%，尤其適合運(yùn)動(dòng)人群修復(fù)軟骨微損傷，以及中老年人延緩自然退化。

2. 硫酸軟骨素:關(guān)節(jié)潤(rùn)滑的“天然減震器”

硫酸軟骨素被譽(yù)為“關(guān)節(jié)海綿”，它能夠吸收大量水分形成彈性凝膠，減少摩擦。同時(shí)，它還能夠延緩軟骨分解?！蛾P(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》2024年的研究成果顯示，相較于單一氨糖補(bǔ)充劑，添加了軟骨素的復(fù)合配方能夠使關(guān)節(jié)疼痛緩解速度提升40%。

3. 鈣:骨骼強(qiáng)度的“鋼筋基石”

鈣不僅是骨質(zhì)構(gòu)成的基礎(chǔ)，約占骨骼重量的40%，更與軟骨代謝密切相關(guān)。當(dāng)人體缺鈣時(shí)，破骨細(xì)胞會(huì)變得異?；钴S，加速軟骨下骨硬化，形成惡性循環(huán)。而充足的鈣攝入，能夠強(qiáng)化骨骼結(jié)構(gòu)，為關(guān)節(jié)提供堅(jiān)實(shí)的支撐，提升骨骼的強(qiáng)度與穩(wěn)定性。

氨糖、硫酸軟骨素和鈣三大成分在關(guān)節(jié)骨骼養(yǎng)護(hù)中發(fā)揮著通路互補(bǔ)的作用。氨糖專注于修復(fù)軟骨表層，硫酸軟骨素負(fù)責(zé)維持滑液環(huán)境，鈣則強(qiáng)化骨骼支撐，三者共同形成“軟骨-滑膜-骨質(zhì)” 全鏈條保護(hù)體系，全方位守護(hù)骨關(guān)節(jié)健康。

健力多金裝氨糖，它不僅含有氨糖、硫酸軟骨素、鈣，還科學(xué)復(fù)配了CPP、骨碎補(bǔ)提取物、膠原蛋白肽和透明質(zhì)酸鈉。CPP可以使鈣等礦物質(zhì)處于溶解狀態(tài)形成可溶性的絡(luò)合物，促進(jìn)鈣的吸收。骨碎補(bǔ)提取物是中華草本成分，能夠補(bǔ)腎強(qiáng)骨。膠原蛋白肽可以促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液中透明質(zhì)酸的合成，增加關(guān)節(jié)液的黏稠度，減少關(guān)節(jié)摩擦。透明質(zhì)酸鈉具有高度的分子親水性，能夠增加關(guān)節(jié)液的黏稠性，減少軟骨與軟骨之間的摩擦，并且具有潤(rùn)滑作用，能夠使關(guān)節(jié)活動(dòng)更順暢。而氨糖、硫酸軟骨素也不做概念添加，像是1540mg的氨糖添加，可以更好地促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成。而硫酸軟骨素的添加量也達(dá)到了720mg/日，高于科學(xué)實(shí)證的有效量，也有助于養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。

此外，想要充分發(fā)揮氨糖軟骨素鈣片的功效，也要注意服用方法。日常建議在餐后服用，借助食物的消化過程，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分更好地吸收。同時(shí)，關(guān)節(jié)骨骼的養(yǎng)護(hù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，氨糖軟骨素鈣片建議堅(jiān)持按周期服用(一般連續(xù)服用2～3個(gè)月為一個(gè)周期)，以便更好地養(yǎng)護(hù)骨關(guān)節(jié)。

[1] 根據(jù)Global Info Research(GIR)的調(diào)研，2023年全球氨糖軟骨素鈣片市場(chǎng)的收入約為253.1百萬美元，并預(yù)計(jì)到2030年將達(dá)到494.8百萬美元，期間年復(fù)合增長(zhǎng)率(CAGR)為10%。這表明全球氨糖軟骨素鈣片市場(chǎng)正在穩(wěn)步增長(zhǎng)，并且預(yù)計(jì)未來幾年內(nèi)將保持這一增長(zhǎng)趨勢(shì)。

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